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                中國舉重協會官方網站

                雙雄雙金雙擊666 舉無不勝!中國舉重,牛!

                  

                       東京奧運會第二比賽日,中國雙雄李發彬、諶利軍繼續勢如破竹,力拔雙金!奧運前兩日中國軍團的六金中有三金是“中國力量”制造,占據半壁江山,簡直舉無不勝。中國舉重,牛!

                  李發彬:“發”條上滿 “發”力戰斗

                  “東京奧運會是不一樣的時間、不一樣的地點、有特殊意義的奧運會。我給自己的目標是很明確的,過去就是要拿金牌,沒有第二個選擇,要拼盡全力去搏。”在半年甚至一年以前,李發彬就開始拼命給自己“施壓”,就算當時他還沒有入選中國舉重隊的參賽名單。他甚至說了一句玩笑話,“死都要死在舉重臺上。以前我不能理解這句話,現在可以了。”

                  東京奧運周期,李發彬從56公斤級升級到61公斤級。“這個周期我更能放得開了,從56改到61公斤級后自己在訓練中成績增長幅度大,不需要降體重能讓我更充分發揮訓練水平。人也更自信了,覺得自己有跟任何人叫板的能力了。”回想這個周期的備戰心得,李發彬的關鍵詞是“信念”。“我是從56公斤級升上來,伊拉萬是從62公斤級降下來。我在56公斤級的訓練水平與他參加62公斤級比賽的成績相差無幾。我要做的就是放開吃放開練,水平自然會增長,自己能力也足夠,戰勝他是必然的。”

                  但奧運會畢竟不同以往,沒有李發彬說的那般“輕松”。抓舉開把李發彬試舉137公斤失敗,第二把、第三把也都在緊急調整的情況下艱難起身,這顯然不是技術層面的問題,看得出,李發彬非常緊張。這是非常正常的,任何第一次登上奧運賽場的選手都面臨相同的問題。好在扎實的訓練能力幫助他成功彌補,第三把141公斤李發彬成功舉起,以領先伊拉萬4公斤的優勢進入挺舉。

                  “第一把沒舉起來壓力很大,因為我跟伊拉萬的水平相當,我們基本要靠成功率來決勝負。”賽后李發彬表示,開把失敗給了他很大壓力,但他頂住了。“自己打了這么多年的比賽,也能扛住壓力,及時調整過來。第二把雖說動作也不大好,但是起來了,心態會稍微松一點,后面越來越好。畢竟是奧運會,說不緊張是不可能的。”

                  正如李發彬說的,成功率成為一個制勝的關鍵要素。伊拉萬抓舉僅成功一把137公斤,挺舉僅成功了一把165公斤,六把試舉僅舉起兩個開把重量。李發彬挺舉仍穩扎穩打,最終以313公斤創造奧運會紀錄的成績奪冠,贏了伊拉萬11公斤。

                  “現在我很扛練。”李發彬之所以能穩住,關鍵時候敢“發力”,主要依靠的還是足夠扎實的訓練。“小時候不懂事,貪玩,沒把訓練當回事?,F在年齡漸長,清楚明白自己想要什么,也愿意全力去拼。”

                  主帶教練邵國強從2018年開始指導李發彬,和很多教練不同,他并沒有在技術改動上給李發彬“動刀”,更多的是“心理按摩”。“發彬最初給我的感覺總是 ‘放不開 ’。這個孩子情商不錯,訓練上也挺能吃苦,但是我每次問他今天狀態怎么樣?他總是一個字:累。我覺得這主要是心理方面的問題,他希望我們能更多地肯定他的訓練,其實他不是真累。”逐漸摸透了李發彬的心理癥結,邵國強開始“對癥抓藥”。“他以前有一些自我封閉,他覺得自己和教練要保持一些距離。在訓練和交流上,我都給他更多自信和持續鼓勵,讓他可以釋放,這樣一來我覺得他的能力調動的更好了。也從心理方面入手,幫他更好地梳理訓練和比賽。”

                  奧運賽場是一個容易將壓力無限放大的地方,邵國強早早就開始“滲透療法”,為李發彬減壓。“賽前發彬的能力已經恢復到最好,作為奧運新兵主要還是要提高他對比賽的認知。單純從最近幾年最好比賽成績來看,我們只領先了主要對手伊拉萬1公斤,所以誰輸誰贏都是很正常的。我跟他說心態要調整好,對手贏你正常,你贏他也正常。”雖然在為李發彬增加信心、減輕壓力上下足了功夫,但其實邵國強“心里有底”。“最近幾次比賽在成功率上我們比伊拉萬高,我們年齡比他輕,所以我們有信心去贏他。”

                  戰略上藐視對手,戰術上重視對手。中國舉重隊的第二金,李發彬拿下了。“感謝國家的培養,中國舉重隊團隊的保障,才有了我的金牌。”剛走下領獎臺,李發彬就有了新的目標。“馬上就全運會了,全運會后還有亞運會。我不會閑下來的,反正就要一直在戰斗!”

                  值得一提的是,李發彬在挺舉試舉166公斤的時候,還以一個形似“金雞獨立”的動作完成了試舉。這在賽后成為大家關注的焦點,登上熱搜。“我的重心偏了,還好自己核心能力比較強,硬掰回來了。這也算我個人的一個特色。但這么重要的比賽,我又做這種動作出來,讓大家擔心了。”雖然網友們戲稱這是“讓對手一條腿也比不過”,將李發彬譽為“凡爾賽大師”,但李發彬笑著說自己做了一個錯誤的“示范”,不建議健身者模仿。“雖然不構成犯規,而且因為舉重相對枯燥,這算是一個花樣動作,受到了大家的喜歡。但確實是一個錯誤動作,大家不要嘗試,以免受傷。”

                  諶利軍:驚天逆轉再造奧運史上經典瞬間

                  當諶利軍在抓舉僅成功一把,成績只有145公斤,落后對手哥倫比亞人莫斯奎拉多達6公斤進入中場休息,賽場東京國際論壇大廈的中國舉重隊和中國記者們,在奧運會開賽之后第一次陷入沉寂。

                  此時,中國舉重協會主席周進強和諶利軍的師兄、奧運冠軍呂小軍悄悄來到后場準備活動區,跟諶利軍和中國男舉主教練于杰說了些什么。

                  “中場休息的時候有個小插曲,有人給我發短信說 ‘周主任,不要著急。’我回了四個字:‘挺舉拿下!’我對諶利軍一直充滿信心。”周進強賽后告訴中國記者們。

                  很多人對占旭剛在2000年悉尼奧運會上的驚天大逆轉印象深刻,2016年龍清泉打破舉重神童穆特魯保持16年的世界紀錄神奇逆轉同樣經典,中國舉重選手創造了很多奧運史上的經典瞬間。這一次,諶利軍復刻了前輩的傳奇。

                  挺舉莫斯奎拉和諶利軍開把都舉起175公斤,莫斯奎拉第二把沖擊180公斤失敗,第三把他舉起這個重量但疑似支撐時間不足三秒,最初被裁判判罰了失敗。如果是這樣,諶利軍只需要舉起182公斤,就能反超對手拿下金牌,這個重量對他來說基本“手拿把攥”。但哥倫比亞隊選擇申訴,并且成功,他們以為金牌到手了,開始提前慶祝。

                  此時,諶利軍與莫斯奎拉的總成績差距達到11公斤。按照本周期最新的舉重比賽規則,他必須加重12公斤才能取勝。眼見對手改判并慶祝,從身邊得意洋洋經過,諶利軍壓力陡增。187公斤,他只在2019年世錦賽時舉起過這個重量,此后的兩年,完全沒有碰過。

                  現場所有人都屏住了呼吸。只見諶利軍翻站非常輕松,杠鈴都沒有調整直接完成試舉?,F場燃起來了!中國隊的歡呼聲響徹場館,教練于杰和張量沖上臺擁抱諶利軍。又一個中國舉重和奧運史上的經典瞬間,就此定格。

                  “這個擁抱,包含了太多東西。五年了。”賽后諶利軍數度哽咽,五年前的里約奧運會他因急降體重導致突發抽筋,比賽完全失常,以一個“0”結束了自己的第一次奧運之旅。當時,和他一起背負“罵名”的,正是中國男子舉重隊主教練于杰。

                  兩個人臥薪嘗膽了五年,中間諶利軍的狀態和成績幾經起伏。就在去年全國錦標賽上,他還經歷了肘部肌腱撕裂,進行了手術。短短五個多月,在諶利軍本人、于杰和保障團隊的共同努力下,他就恢復到自己的歷史最好水平,在今年4月塔什干亞錦賽上成功奪冠拿下奧運資格,創造了一個不大不小的“奇跡”。

                  在187公斤舉起之后,于杰就跟諶利軍說了一句話:“你真爭氣!”

                  賽后接受采訪時,于杰給諶利軍點贊。“本來他最近的訓練是抓舉比較好,但是今天這個情況確實沒想到,有些失常。這種情況下,挺舉就只能拼命舉上去,真是拼了。我跟諶利軍說,你要對得起自己那么多年的努力,不能辜負你自己,說什么也要把187公斤舉起來。我告訴他上去就拼命,諶利軍真給拼起來了,我為他驕傲。這是一種刺刀見紅的精神。”

                  五年前的陰影,終于被一枚奧運金牌的閃光覆蓋。“里約的失誤,終于在東京糾正了。一路走來很多心酸,自己感覺也不容易。拿下這塊金牌,圓了自己的夢。里約,終于翻篇了。”諶利軍說。

                  “非常驚險,比我們預想的要驚險很多。”在諶利軍拿下中國體育代表團第六金后,國家體育總局舉摔柔運動管理中心主任、中國舉重協會主席周進強也很激動。

                  “昨天晚上我們開了很長時間的預備會,沒想到對手會有這么強的實力。抓舉本來預設的是至少成功兩把,沒想到只成功一把,給我們增添了巨大的壓力。”周進強點評了諶利軍的表現,表示他一直充滿信心。“諶利軍的挺舉還是有實力的,所以在中場休息的時候,我專門跑去給他加油。我說得很明確,挺舉必須拿下。最后他也很爭氣,在巨大的壓力下能夠逆轉,這讓我們所有中國舉重人都非常感動。隊里很多人都流淚了,這就是我們的運動員。”

                  中國舉重隊在奧運開賽前兩日“舉無不勝”摘下三金,這是整個團隊的勝利。“我們在疫情一年多時間里,全國人民、體育界的人都來支持我們,為我們創造了這么好的條件,我們有責任,把我們的水平、實力和運動員的風采表現出來。”周進強表示,中國舉重隊在東京奧運周期一直貫徹科學訓練,這是制勝的重要法寶。“從訓練手段、方法、監測、康復、體能、傷病控制等方面,我們形成了完整的體系,科學地指導備戰。過去我們注重專項力量、技術比較多,這個周期我們加強體能訓練,運動員能在賽場充分發揮自己的水平。諶利軍今天到比賽的后半段,能有這樣的表現和成績,與他平時的體能訓練有很大的關系。原本他的平衡能力、小肌肉、支撐能力等稍微弱一點,在這個周期都得到了強化。”周進強表示,團隊保障也是中國舉重隊的重要支撐。“每次到了國際比賽,中國舉重隊都是人數最多的,保障人員的分工各方面都是最全面的。”

                  周進強表示,諶利軍的勝利將激勵中國舉重隊,接下來再創佳績。“諶利軍為我們后面的隊員樹立了很好的榜樣,我們不能有任何驕傲自滿的情緒,后面還有硬仗要打。”

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